HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 4. 11.
Tělocvična
Sraz u hl. vchodu gymnázia v 15:50

Žáci
Úterý 4. 11.
Tělocvična - (VRL)
Sraz 15:45 hod. tělocvična ZŠ Míru

Dorost
Úterý 4. 11.
Tělocvična - (VRL)
Sraz 17:10 hod. tělocvična ZŠ Míru
Středa 5. 11.
Běžecký trénink
individuální.

Všichni
Středa
Basket
18:00 tělocvična ZŠ náměstí Míru


 

Východočeský pohár - 13.9.2025
 

17. kolo VČP - Radvanice19.10.2019
   TJ Start Náchod pořádá závody v Radvanicích. Jen hodinka cesty. Parkoviště, shromaždiště, start i cíl – všechno kousek od sebe.
   Přicházím na shromaždiště a je mi zima. Dívám se na kopec Žaltman, na jehož stráních se bude běhat, a vím, že mi bude teplo.
   Spousta závodníků přecenila pořadateli uváděných 600 m na start s 60 m převýšením a ke koridorům přicházela na poslední chvíli nebo šla rovnou do druhého, třetího koridoru.
   
   Dalším zaskočením bylo pro některé (hlavně pro ty, co popadnou mapu a vyrazí jak střela) umístění mapového startu. Na popisech 70 metrů, v reálu hned za mapami (ale správně – 70 m od prvního koridoru).
   
   Vždycky když v lese potkám někoho z oddílu, zrychlím, nebo aspoň předstírám běh. No jo, ale když vedle mě kousek za startem běžel zrovna Afťa!!! To jsem prostě nemohl běh předstírat. Musel jsem běžet! Zachránila mě Gábinka, která si taťku nenechala utéct moc daleko.
   
   V lese se vyplatilo soustředěně mapovat: sledovat vrstevnice, cesty, a vyhnout se tak zbytečnému šplhání do strání. Stejně byla důležitá i volba správné náběhové strany. I když kontrola číslo 95 (světlinka v závěrečné stráni) snad ani neměla výhodnou náběhovou stranu. Její objevení působilo některým takovou radost, že si zakřičeli „95, tady je!“ A z toho plyne poučení, že při orienťáku nejen běháme a mapujeme, ale taky dobře posloucháme.
   
   D10C - 3. Kája Hančová; D16C - 2. Adéla Randáková; D18C - 3. Káťa Hanušová,
   5. Bětka Randáková; D21C - 4. Helena Randáková; D21D - 5. Věra Štemberová;
   D55C - 4. Eva Nýdrlová; H10N - 2. Vlastík Polák; H14C - 3. Filip Hanuš; H18C - 2. Kuba Dostál,
   6. Tomáš Krampera; H65C - 1. Jindra Knobloch, 4. Jarda Farář.;
   
   Nejlepšími sprintery pro následující týden jsou Bára Dostálová a Dan Hrdinka.
Tibor Hájek


Ruda (22.10.25 14:31)
schůze (22. 10.) v 19.30 na Střelnici.
Pasejda (19.10.25 19:39)
Běh na Žalý: neděle po Přeboru!!! To zvládneme!
9. 11. v 10 hod.
Jako dycky...
Ruda (15.10.25 16:17)
schůze (15. 10.) v 19.30 na Střelnici.
Ruda (09.10.25 17:01)
Ahoj, podívejte se od 30 minuty na tuto reportáž: link
Eva (08.10.25 18:31)
schůze v 19.30 ve Sport Clubu, Zdravím
Jelen (06.10.25 22:23)
Pár fotek z MČR OB štafet a klubů zde: link
Eva (01.10.25 06:52)
Schůze 1.10. v 19.30hod ve Sport clubu
Eva (24.09.25 18:04)
schůze dnes v 19.30 ve Sport Clubu
Eva (16.09.25 10:27)
schůze zítra v 19.30hod ve Sport clubu. Kdo máte doklady k proplacení VČP přineste
Ruda (15.09.25 15:23)
Pár fotek z VČP od Matěje H. naleznete zde: link
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /