HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 4. 11.
Tělocvična
Sraz u hl. vchodu gymnázia v 15:50

Žáci
Úterý 4. 11.
Tělocvična - (VRL)
Sraz 15:45 hod. tělocvična ZŠ Míru

Dorost
Úterý 4. 11.
Tělocvična - (VRL)
Sraz 17:10 hod. tělocvična ZŠ Míru
Středa 5. 11.
Běžecký trénink
individuální.

Všichni
Středa
Basket
18:00 tělocvična ZŠ náměstí Míru


 

Východočeský pohár - 13.9.2025
 

Rekapitulace zimní a jarní přípravy dorostu27.04.2023
   Jarní orienťácká sezóna je v plném proudu, a tak je možná čas na rekapitulaci zimní a jarní přípravu dorostu. Dorostenci (Filip, Markéta a Eliška) začali mapovou přípravu Zimní akademií.
   Ta se letos konala na začátku února v Hradci Králové. Běhalo se kolem Stříbrňáku. Marek Cahel s ostatními trenéry připravili kompotech, dlouhé postupy, hada, nočák a mnoho dalších tréninků. Po večerech mládež zuřivě diskutovala nad postupy. Díky sprintovému tréninku si velká většina z nich uvědomila, že umělá překážka v mapě je prostě překážka a za přeskočení i miniaturního, leč zakázaného plotu, je prostě disk.
   Na jarní prázdniny se Vrl skupina přesunula na jih Evropy. Hradecké TSM naplánovalo jarní přípravu ve Slovinsku, a tak Filip, Markéta a Eliška zamířili do hor nedaleko Lipice. Závrty, skály a skalky, kameny a hory, tam všude se trénovalo. Na závěr soustředění se všichni zúčastnili i 2 závodů Lipica Open. Závodníci TSM Hradec Králové se rozhodně neztratili a umístili se na předních místech. Filip doběhl 9. a 11., Markéta 3. a 4., Eliška 19. V moři se někteří i vykoupali, ale hlavně si zatrénovali v nových terénech.
   Filip s Markétou pak nabyté dovednosti odjeli vyzkoušet na CEYOC na Slovensko. Centrem závodů byla Bánská Bystrica. Závody netradičně začínaly štafetami, kde Filip s Markétou rozbíhali a oba výborně. Filip bohužel neměl kompletní štafetu, takže běželi mimo pořadí, Markéta se svojí štafetou doběhla šestá. Během tohoto závodu se ukázalo, že zelená znamená opravdu zelenou a že hustník se někdy prorvat prostě nedá. Druhý den se běžela klasika na podobném místě, planině s pichlavými keři, Filip zde skončil 6. a Maky 16.
   Závody zakončil sprint po Banské Bystrici. Mezi bytovkami na sídlišti si Filip doběhl pro 7. místo, Markéta skončila na 4. místě a na první dělené místo jí chyběly 4 sekundy.
   Po velikonočním soustředí a po prvních ačkových závodech se ještě Vrl skupinka chystá natrénovat severské terény ve Švédsku s TSM.
   Doufejme, že příprava se vyplatila a všechny to posune někam dál.
   
Monika Hanušová


Ruda (22.10.25 14:31)
schůze (22. 10.) v 19.30 na Střelnici.
Pasejda (19.10.25 19:39)
Běh na Žalý: neděle po Přeboru!!! To zvládneme!
9. 11. v 10 hod.
Jako dycky...
Ruda (15.10.25 16:17)
schůze (15. 10.) v 19.30 na Střelnici.
Ruda (09.10.25 17:01)
Ahoj, podívejte se od 30 minuty na tuto reportáž: link
Eva (08.10.25 18:31)
schůze v 19.30 ve Sport Clubu, Zdravím
Jelen (06.10.25 22:23)
Pár fotek z MČR OB štafet a klubů zde: link
Eva (01.10.25 06:52)
Schůze 1.10. v 19.30hod ve Sport clubu
Eva (24.09.25 18:04)
schůze dnes v 19.30 ve Sport Clubu
Eva (16.09.25 10:27)
schůze zítra v 19.30hod ve Sport clubu. Kdo máte doklady k proplacení VČP přineste
Ruda (15.09.25 15:23)
Pár fotek z VČP od Matěje H. naleznete zde: link
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /