HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 4. 11.
Tělocvična
Sraz u hl. vchodu gymnázia v 15:50

Žáci
Úterý 4. 11.
Tělocvična - (VRL)
Sraz 15:45 hod. tělocvična ZŠ Míru

Dorost
Úterý 4. 11.
Tělocvična - (VRL)
Sraz 17:10 hod. tělocvična ZŠ Míru
Středa 5. 11.
Běžecký trénink
individuální.

Všichni
Středa
Basket
18:00 tělocvična ZŠ náměstí Míru


 

Východočeský pohár - 13.9.2025
 

Letní soustředění 2024, Voděrady 26. – 30. 8.05.09.2024
   S letními prázdninami se vrchlabští orienťáci rozloučili již tradičně na soustředění ve Voděradech v Českém ráji, kde se 40 dětí ubytovalo v malém areálu v dřevěných chatkách. Počasí účastníkům přálo po celou dobu, a každý den tak došlo na řádění v nedalekém koupališti i zpívání u večerního ohně. Většinu tréninků si závodníci stavěli, roznášeli a sbírali sami, a vyzkoušeli si tak další orienťácké dovednosti.
   Program začal hned v pondělí dopoledním tréninkem, kde si děti zaběhly trénink sudá – lichá v okolí skalního bludiště Kalich. Odpoledne je pak potrápila švýcarna, kterou zvládli dokončit jenom ti nejzdatnější. V úterý dopoledne se konaly okruhy. Zatímco menší děti si zaběhaly v lehčím terénu, na ty zkušenější čekaly náročné tratě ve skalních městech. Během úterního odpoledne se během společné hry zdolávaly osmitisícovky.
Středa patřila celodennímu výletu. Ráno jsme společně vyrazili na Malou skálu, kde už pro nás byly připravené kánoe. O převrácené lodě letos nebyla nouze a došlo i na spoustu vodních bitev a koupání v Jizeře. Zpátky jsme jeli na koloběžkách do Malé skály a odtud pěšky kolem hradů Vranov a Frýdštejn. Večer ještě děti zvládly noční trénink.
Ve čtvrtek dopoledne se konal závod přímo v krásném, ale náročném terénu okolo skalního hrádku Drábovna, po kterém se většina závodníků šla schladit rovnou do koupaliště. Odpoledne si pak všichni pořádně zafandili u knockout sprintu. V pátek jsme se společně rozloučili tradičními štafetami, které byly jako obvykle nabité emocemi.
Kromě skvělých trenérů patří velké díky za povedené soustředění i kuchařskému tandemu Evy a Míry.
Foto naleznete ve fotogalerii.
Tereza Stará


Ruda (22.10.25 14:31)
schůze (22. 10.) v 19.30 na Střelnici.
Pasejda (19.10.25 19:39)
Běh na Žalý: neděle po Přeboru!!! To zvládneme!
9. 11. v 10 hod.
Jako dycky...
Ruda (15.10.25 16:17)
schůze (15. 10.) v 19.30 na Střelnici.
Ruda (09.10.25 17:01)
Ahoj, podívejte se od 30 minuty na tuto reportáž: link
Eva (08.10.25 18:31)
schůze v 19.30 ve Sport Clubu, Zdravím
Jelen (06.10.25 22:23)
Pár fotek z MČR OB štafet a klubů zde: link
Eva (01.10.25 06:52)
Schůze 1.10. v 19.30hod ve Sport clubu
Eva (24.09.25 18:04)
schůze dnes v 19.30 ve Sport Clubu
Eva (16.09.25 10:27)
schůze zítra v 19.30hod ve Sport clubu. Kdo máte doklady k proplacení VČP přineste
Ruda (15.09.25 15:23)
Pár fotek z VČP od Matěje H. naleznete zde: link
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /