HomePage  

Uživatel:  
Heslo:
Zapomněl jsem heslo
 

TRÉNINKY

Přípravka
Úterý 4. 11.
Tělocvična
Sraz u hl. vchodu gymnázia v 15:50

Žáci
Úterý 4. 11.
Tělocvična - (VRL)
Sraz 15:45 hod. tělocvična ZŠ Míru

Dorost
Úterý 4. 11.
Tělocvična - (VRL)
Sraz 17:10 hod. tělocvična ZŠ Míru
Středa 5. 11.
Běžecký trénink
individuální.

Všichni
Středa
Basket
18:00 tělocvična ZŠ náměstí Míru


 

Východočeský pohár - 13.9.2025
 

Soustředění TSM ve Španělsku (16. - 23. 2. 2025)05.03.2025
   V polovině února si pětice vrchlabských dorostenců (Bára, Klárka, Vláďa, Filip, Maky) odletěla zatrénovat z krkonošských mrazů na výběrové soustředění TSM do španělského Alicante, kde vrcholila sezóna pomerančů. Soustředění bylo zaměřeno jak na lesní mapovou přípravu, tak městské sprinty a následnou regeneraci u moře
   Náš odlet z Pardubického letiště přijela zdokumentovat ČT, kdy nás nastupující do letadla posledního letu před rekonstrukcí runwaye promítali dokonce v hlavních zprávách. Po příletu jsme se ubytovali v apartmánech u pláže v městečku Torrevieja. Každý den začal lehkým výklusem a rozcvičkou na pláži při východu slunce. Poté nás čekaly dopolední a odpolední tréninkové fáze na mapách v okolí městečka, kvůli kterým se do okolí Alicante sjíždí orienťáci z celé Evropy. Jedná se specifické terény zarostlých písečných dun – z většiny čistý borovicový les s náročným reliéfem plným prohlubní, kopců, kupek a hřebínků (písečných dun). Technicky pestré mapové tréninky jsme absolvovali společně s rakouskou reprezentací. Zajeli jsme si i na 3 krásné sprintové tréninky v jižanských vesničkách s úzkými uličkami a kus do středozemí na trénink klasiky na mapě 1:15 000. Kromě všudypřítomných sadů citrusů a jiné středozemní flóry jsme pozorovali místní faunu, zejména plameňáky, kteří zde pobývali v nádržích mořské vody – solných polích.
   Zatímco Filip ve čtvrtek odletěl za reprezentací na portugalskou přípravu, my jsme si užívali tepla a pomerančů do nedělního rána, kdy jsme se pak letem do Vídně a vlakem přes Pardubice vrátili zpět do Vrchlabí.
   
Kateřina Matoušová


Ruda (22.10.25 14:31)
schůze (22. 10.) v 19.30 na Střelnici.
Pasejda (19.10.25 19:39)
Běh na Žalý: neděle po Přeboru!!! To zvládneme!
9. 11. v 10 hod.
Jako dycky...
Ruda (15.10.25 16:17)
schůze (15. 10.) v 19.30 na Střelnici.
Ruda (09.10.25 17:01)
Ahoj, podívejte se od 30 minuty na tuto reportáž: link
Eva (08.10.25 18:31)
schůze v 19.30 ve Sport Clubu, Zdravím
Jelen (06.10.25 22:23)
Pár fotek z MČR OB štafet a klubů zde: link
Eva (01.10.25 06:52)
Schůze 1.10. v 19.30hod ve Sport clubu
Eva (24.09.25 18:04)
schůze dnes v 19.30 ve Sport Clubu
Eva (16.09.25 10:27)
schůze zítra v 19.30hod ve Sport clubu. Kdo máte doklady k proplacení VČP přineste
Ruda (15.09.25 15:23)
Pár fotek z VČP od Matěje H. naleznete zde: link
Jméno:
Vzkaz:

4+4 je (slovy):

Více vzkazů
Český svaz orientačních sportů / Ski-O / MTBO / OB postupy / Mapový portál / Metodický portál / Repre / Ranking / Jak to vidí Béďa / O-news / Běh na Žalý / BERT tým / PLŽ /
HISTORIE VRL: 2002/2003 / 2004 / 2005 / 2006 / 2007 / 2008 / 2009 / 2010 / 2011 / 2012 / 2013 / 2014 / 2015 / 2016 / 2017 / 2018 / 2019 / 2020 /